お弁当や、小さい子の朝食に☆ハムたま串☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーをレンジでチンして、先端の柔らかい部分を細かく刻みます。それを卵に入れ溶いておきます。

2. 2

   後で卵も焼くので、卵焼きフライパンでハムを焼きます。焦げに注意です。

3. 3

   ハムを冷ましている間に、卵を焼きます。一気に流し込んで、表面がまだ半熟くらいでくるくる巻いていきます。

4. 4

   卵が焼けたら取り出して冷まします。その間にハムを三等分に切ります。

5. 5

   卵焼きは５ｍｍくらいの輪切りにします。

6. 6

   三等分にしたハムを、端からくるくる巻き、５の卵焼きと順につまようじやピックに刺して出来上がり♪