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ダイエッターの抹茶マグケーキ レシピ・作り方

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nashico
シンプルな材料で電子レンジで2分でできます!
しかも低糖質でダイエット中の朝食にぴったり!

材料(1人分)

A
大豆粉
大さじ2
ラカント
大さじ1
抹茶(お好きなパウダー)
大さじ1
ベーキングパウダー
小さじ1/2
B
1個
お好きなオイル
大さじ1
お水
小さじ1
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作り方

  1. 1
    材料Aを入れて混ぜる
  2. 2
    材料Bを入れてしっかり混ぜる
  3. 3
    600wで2分加熱したら完成!

おいしくなるコツ

マグカップは300ml以上のものを! 粉がだまにならないようしっかり混ぜてください♡

きっかけ

電子レンジで簡単ケーキを作りたくて

公開日:2019/11/26

関連情報

カテゴリ
小麦を使わない(小麦アレルギー)簡単お菓子糖質制限・低糖質ロカボ ダイエット牛乳を使わない(牛乳アレルギー)

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