初心者さんにもおすすめパセリとオレンジのスムージー レシピ・作り方

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@RQ
今流行りのグリーンスムージー!簡単に野菜を摂取しましょう♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

オレンジ
1/4個
レモン
1/4個
パセリ
1/3房
30~50cc
はちみつ
大1

作り方

  1. 1
    皮を剥いたオレンジ、レモンと材料全てをジューサーでがががっと撹拌してください。
  2. 2
    水の量はお好みです。どろっとした飲み口がお好きの場合は水なくてもOK!
  3. 3
    パセリの量は大体このくらいです。飲みにくい場合は調整してみて下さいね!

おいしくなるコツ

パセリって優秀で、とてもビタミン豊富なんですよ~!1袋100円前後で手に入り、スムージーにはオススメです!

きっかけ

バナナアレルギーな為、いつもベースは柑橘系になってしまい飽きてきた時に思いつきました!パセリ美味しいですよ~!

公開日:2012/08/21

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

@RQ しばらくインターネット環境から離れておりました。 レポ承認遅くなり、本当にごめんなさい!! また、よろしくお願いします^^ 2013.09.02

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