全粒粉入りヘルシー　ピタパン レシピ・作り方

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p.s.12
ぷっくり膨らみますよ。

材料（8個人分）

小麦粉
４００ｇ
全粒粉
１００ｇ
ドライイースト
９ｇ
塩
１０ｇ
ぬるま湯
３１０ｇ
オリーブオイル
２０ｇ

作り方

  1. 1
    材料をすべて混ぜる。よくこねる。一次発酵50分。
  2. 2
    8等分にしてそれぞれ丸くのばす。薄くしすぎない。
  3. 3
    200度のオーブンで7分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピタサンドが食べたくて。

公開日：2021/09/28
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