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ヴィーガンミート セイタンハム レシピ・作り方

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p.s.12
サンドイッチの具にしてもおいしいです

材料(8人分)

グルテン粉
4dl
ひよこ豆粉
1dl
ベジタブルブイヨン
大匙1
小さじ4分の1
ガラムマサラ
小さじ半分
スモークパプリカパウダー
小さじ1
ジンジャーパウダー
小さじ4分の1
ガーリックパウダー
小さじ1
醤油
0.5dl
オリーブオイル
0.5dl
2.5dl
オリーブオイル
大匙3
醤油
大匙1
リンゴ酢
大匙1
トマトピューレ
大匙1
0.5dl
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作り方

  1. 1
    ボウルにグルテン粉からガーリックパウダーまでを入れて混ぜる。
  2. 2
    別のボウルで醤油0.5dlから水2.5dlを混ぜて1に加えて混ぜる。
  3. 3
    数分こねて棒状に整形する。
  4. 4
    残りの材料を混ぜてマリネ液をつくる。3にまんべんなくかけて一晩おく。
  5. 5
    アルミホイルで巻いてオーブン175度で1時間半焼く。

きっかけ

ヴィーガンでハムの代用はないかと思い。

公開日:2021/03/08

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