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ブルーベリーとドラゴンフルーツのジュース レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
初めてでもかんたん

材料(2人分)

ブルーベリー
おたま1
ドラゴンフルーツ
3分の1個
無糖ヨーグルト
1カップ
はちみつ
おおさじ1
スキムミルク、ココナッツオイル
おおさじ1ずつ
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作り方

  1. 1
    ドラゴンフルーツをぶつぎりにする
  2. 2
    ミキサーに全ての材料をいれて30秒攪拌したらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2016/07/18

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カテゴリ
フルーツジュース

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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