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イチゴとバナナのプルーンヨーグルトドリンクレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

短時間でぱぱっとかんたん！

材料（２人分）

いちご: 6個

バナナ: 半個

プルーン: 2個

無糖ヨーグルト: 1カップ

豆乳: 半カップ

はちみつ: おおさじ１

スキムミルク: おおさじ１

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作り方

1

バナナ、いちご、プルーんを２せんちくらいのぶつぎりにする
2

ミキサーに１と残りの全ての材料をミキサーにいれて30秒攪拌したらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2015/04/15

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カテゴリ: フルーツジュース

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