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キューちゃんともち麦蒸し大豆のおにぎり レシピ・作り方

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★とっこ
食物繊維ほうふなもち麦と良質なタンパク質の大豆がたっぷり入った健康おにぎりです

材料（1人分）

ごはん
1膳
こつぶキューちゃん
大さじ2/3
もち麦蒸し大豆
大さじ1
とろろこんぶ
1g
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作り方

  1. 1
    ごはんにこつぶキューちゃん、もち麦蒸し大豆、とろろこんぶを混ぜます
  2. 2
    ラップで三角に成形します
  3. 3
    こつぶキューちゃんはこちらを使いました
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

授乳期の補食として作りました

公開日：2015/04/13
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カテゴリ
その他のおにぎり

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