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ナッツヨーグルト レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でパパッと簡単

材料(2人分)

カシューナッツ
2つかみ
はちみつ
おおさじ1半
無糖ヨーグルト
1カップ
アーモンド
1つかみ
オールブラン
おたま2
スキムミルク
おおさじ1
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作り方

  1. 1
    カシューナッツとアーモンドを軽くくだく
  2. 2
    無糖ヨーグルトとスキムミルクをまぜる
  3. 3
    器にオールブランをいれ、2をかける。最後に1と蜂蜜をかけたらできあがり

きっかけ

デザートに

公開日:2015/03/02

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カテゴリ
ヨーグルト

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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