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キウイとマンゴスチンのヨーグルトドリンクレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

短時間でぱぱっとかんたん！

材料（２人分）

マンゴスチン: 1個

キウイ: 1個

はちみつ: おおさじ１

無糖ヨーグルト: 1カップ

スキムミルク: おおさじ１

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作り方

1

無糖ヨーグルトにスキムミルクをいれてよくとかす
2

マンゴスチンの皮をむき種をとりのぞく。キウイは一口サイズのぶつ切りにする
3

ミキサーに１、２と蜂蜜をいれてミキサーで30秒攪拌したらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヨーグルトがあまっていたので

公開日：2015/02/11

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カテゴリ: 酵素ジュース

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