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プルーン豆乳ヨーグルトドリンク レシピ・作り方
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ぴーちゃん3279
短時間でぱぱっと簡単!
材料(2人分)
プルーンペースト
おおさじ1
無糖ヨーグルト
1カップ
豆乳
半カップ
蜂蜜
おおさじ2分の1
レモン汁
こさじ1
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作り方
1
豆乳を軽く電子レンジであたため、プルーンペーストをよくとく
2
無糖ヨーグルト、はちみつ、レモン汁、1をミキサーにいれる
3
2をミキサーで30秒ほど攪拌したらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
健康のために
公開日:2015/02/02
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ぴーちゃん3279
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