☆アボガドとバナナのチョコレートムース☆ レシピ・作り方

Name: ☆アボガドとバナナのチョコレートムース☆
Yield: ２
Ingredients: アボガド １個; バナナ 大１本; ココアパウダー 小さじ２; ナッツ 適宜

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ummee

アボガドとバナナで作る簡単ヘルシーデザートです。一瞬でできてしまいます。

材料（２人分）

アボガド: １個

バナナ: 大１本

ココアパウダー: 小さじ２

ナッツ: 適宜

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作り方

1

アボガドは皮をむき、種を除いて、ボールに入れます。バナナも皮をむいて加えます。フォークでアボガドとバナナをよくつぶします。
2

①にココアパウダーを加え、よく混ぜます。
3

お好きな果物やナッツをトッピングしてできあがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナは大き目のものなら１本、小さ目の場合は２本使ってください。アボガドはよく熟れたものを使ってください。

きっかけ

ヘルシーなデザートを作りたくて、砂糖なし、果物だけで作ってみました！

公開日：2012/04/16

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