干し椎茸の戻し汁でだし巻き卵（低糖質） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オリーブ油以外の材料を溶き混ぜる

2. 2

   卵焼き器を熱する

3. 3

   油をひいて熱し、卵液の3分の１を入れ、半熟になったら巻き端に寄せる

4. 4

   同様に卵液がなくなるまで繰りかえす

5. 5

   取り出す

6. 6

   8等分する