簡単！サラダ菜とトマトの亜麻仁油サラダ レシピ・作り方

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レオルナ
切るだけですぐ出来る簡単レシピ♪

材料（1人分）

サラダ菜
４枚
ミニトマト
3〜４個
亜麻仁油
大さじ１
ポン酢
小さじ１

作り方

  1. 1
    サラダ菜とミニトマトは、よく洗い食べやすい大きさにカット。
  2. 2
    食べる直前に亜麻仁油とポン酢をかけて、いただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

亜麻仁油は、酸化しやすいので、食べる直前にかけます。

きっかけ

健康維持の為作りました。

公開日：2019/06/11
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カテゴリ
トマトサラダ簡単夕食5分以内の簡単料理トマト全般和風のサラダ

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