みかん×リンゴのスムージー♪ レシピ・作り方

Name: みかん×リンゴのスムージー♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: みかん 1個; リンゴ 1/２個; 水 80ｃｃ

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5分以内
300円前後

レオルナ

便秘解消、ダイエット、アンチエイジング、美容と健康などに♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

みかん: 1個

リンゴ: 1/２個

水: 80ｃｃ

作り方

1

リンゴはよく洗い、皮ごと一口大にカット。
2

みかんは皮をむき、一房にわける。
3

材料すべてをミキサーに入れ、30秒程まわして完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

りんごの皮には、栄養たっぷり♪ 残留農薬が気になる場合は、一晩水に浸けてください。

きっかけ

家にある果物でスムージーを作りたかったので。

公開日：2018/11/30

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