カリーノケール×バナナ×りんごのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- カリーノケール
- １枚
- バナナ
- １本
- りんご
- １/２個
- 水
- ８０cc
作り方
-
- 1
- カリーノケールは、よく洗い、２～３cmにカットします。
-
- 2
- りんごとバナナは、皮をむき一口大にカットします。
-
- 3
- 材料全てをミキサーに入れて、30秒ほど回して完成です。
おいしくなるコツ
お好みで水の量を調節してみてください。
きっかけ
カリーノケールをおいしく食べたくて。
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