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玉葱の皮茶 レシピ・作り方
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ねあっっ
簡単でエコな健康茶です。
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
水
500cc
玉葱の皮
1~2個分(g)
冷水
なし~適量
氷
2個
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作り方
1
玉葱の皮の2枚目(外側は汚れがあるので捨てて茶色く綺麗な薄皮を使用します)を洗って乾かします。
2
鍋に1と水を入れて中火で3~5分煮て冷まします。
3
粗熱を取り冷蔵庫で冷やします。グラスの注いで氷を入れて頂きます。苦みが気になる場合は冷水で薄めてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ケルセチンの摂取のために考えました。
公開日:2018/06/28
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関連情報
カテゴリ
健康茶
料理名
健康茶
このレシピを作ったユーザ
ねあっっ
料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)
つくったよレポート(
2
件)
2020/10/30 05:22
買うと高いので、此方のレシピを参考に作ってみました レシピ有難うございます
amnos73
お試し下さり嬉しいです☆ありがとうございます☆味が独特でしたが健康に良さそうですよね(^_^)ノ玉葱って丸ごと役立つ素晴らしい野菜ですね!!
2020/10/13 13:25
美味しく頂きました。ごちそうさまでした。
faiten888
健康的な一品、お試し下さり嬉しいです(^_^)沢山のつくれぽありがとうございますm(__)m
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