あわてず、じっくり炒ります。まずは焦がさない様に炒って下さい。ゆっくり煮ると残った玄米は、 味が無い物に、なります。食べても良いですが、あまり美味しくはありません。
病気の体で長男を出産した後に、よく飲んでいたスープです。滋養がある様で体力の回復に役立ちました。35年以上前のレシピです。体調を崩したので思い出して作りました。
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