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離乳食初期☆ブロッコリーのお粥 レシピ・作り方

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まめつぶすけ
ブロッコリー、潰して食べると以外とクリーミーでした!
みんながつくった数 4

材料(1人分)

10倍がゆ
30~50g
ブロッコリー
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは葉の柔らかい部分を使います。
    柔らかくなるまで茹でます。
    電子レンジでも大丈夫です。
  2. 2
    ハンディーブレンダ―で細かく潰します。
    モサモサしていたら、茹で汁も一緒に入れて下さい。
  3. 3
    10倍粥とかき混ぜれば出来上がり。

おいしくなるコツ

残りのブロッコリーは冷凍保存してください。

きっかけ

ブロッコリーのレパートリー

公開日:2012/04/25

関連情報

カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)
料理名
離乳食

このレシピを作ったユーザ

まめつぶすけ 育休中に始めた楽天レシピ! 数年経って再開しました。 現在2児を育てるシンママです! フルタイム勤務でも、健康のために毎日手料理に勤めています。 平日は時短レシピや休日に作り置きしたもので乗り切り、休みの日は平日できない料理を作ったりしてます。 宜しくお願いします!

つくったよレポート( 4 件)

2021/02/02 13:32
簡単だったので参考になりました!
michika.168
2014/11/05 12:57
ブロッコリー初挑戦でしたが完食でした!
ムツ五郎1980
離乳食作り、お疲れさまです!! 食べられるものが増えると嬉しいですね♪

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