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アスパラ入り10倍粥 レシピ・作り方

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mht-isz
ほうれんそうやブロッコリーが大丈夫なら食べれます

材料（1人分）

10倍粥
小さじ9
アスパラガス
5ｇ
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作り方

  1. 1
    10倍粥は冷凍保存したものをレンジで解凍します。
    （10倍粥は大さじ1に対して水150ｃｃで作ります。すりつぶし残りは冷凍保存します）
  2. 2
    アスパラガスをやわらかめに5分くらいゆでます。(電子レンジでも可）穂先を使います
  3. 3
    包丁で刻んでからすりつぶし、御粥と混ぜて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

赤ちゃんにあげるため

公開日：2012/01/12
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関連情報

カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）
料理名
アスパラ入り10倍粥

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mht-isz 料理があまり得意ではないので簡単に作れる一品を模索しています。

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