アプリで広告非表示を体験しよう

離乳食【中期】白身魚ﾍﾟｰｽﾄ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mi*
低脂肪・高たんぱく質の白身魚！
鯛、かれい、ひらめ等は身も柔らかくて食べやすいと思います。

材料（1人分）

白身魚(鯛、かれい、ひらめ等)
1切れ
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    小鍋に白身魚が隠れるくらいの水を入れて、白身魚を茹でる。
  2. 2
    1の白身魚を取り出し、骨を取り除き、すり潰したら完成。
  3. 3
    冷凍保存可。
    1週間以内に食べきりましょう。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

すり潰すだけでは食べにくそうであれば、裏ごししてあげて下さい。

きっかけ

白身魚を食べてもらう為に作りました。

公開日：2021/04/26
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）作り置き・冷凍できるおかず鯛カレイ（カラスカレイ）離乳食中期（7～8ヶ月）

このレシピを作ったユーザ

mi* 見て頂きましてありがとうございます_(..)_ 幼い子どもの2児のﾏﾏです。 家庭料理は家族への愛情表現！と思い、 簡単、安い(節約)、早い(時短)、身体に良い、おいしい、そんな料理を心がけています。 離乳食ﾚｼﾋﾟもたくさん更新していきたいです(^^)

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

離乳食初期（5～6ヶ月）の人気ランキング

1位 フライパンで簡単きな粉蒸しパン【離乳食】
2位 【離乳食•初期】炊飯器でお米から作る10倍粥
3位 【離乳食】6ヶ月〜7倍粥を炊いたご飯から【レンジ】
4位 離乳食【初期】冷凍かぼちゃペースト～管理栄養士
5位 離乳食【初期】冷凍ブロッコリーペースト～管理栄養士
6位 離乳食初期◎スイカのペースト
7位 台所脱出！手抜きで子は育つ！炊飯器におまかせ離乳食
8位 丸ごとドン！炊飯と一緒に蒸し野菜。離乳食にも！
9位 離乳食【初期】冷凍ほうれん草ペースト～管理栄養士
10位 離乳食☆大人のご飯と一緒に。炊飯器で出来る10倍粥
離乳食初期（5～6ヶ月）のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

作り置き・冷凍できるおかず
TOP10
鯛
TOP10
カレイ（カラスカレイ）
TOP10
離乳食中期（7～8ヶ月）
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする