離乳食【初期】簡単！しらすﾍﾟｰｽﾄ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器にしらすを入れて熱湯をかける。

2. 2

   1を5分くらい放置して、塩抜き完了。
   お湯を捨てて、しらすをすりつぶして完成。

3. 3

   お粥と合えてしらす粥にしても◯、白湯でのばしてそのままﾍﾟｰｽﾄでも◯。
   
   ※冷凍保存も可。冷凍したものは1週間以内に食べきりましょう。