アイス☆プロテインココアミルク♪ レシピ・作り方

Name: アイス☆プロテインココアミルク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 牛乳で飲むココア 小さじ1; プロテインパウダー 小さじ1; きなこ 小さじ1; 低脂肪乳鉄分+カルシウム入り グラス1杯; 氷 適量

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5分以内
100円以下

nyan260

ひんやりミルクココアにプログラムを加えてヘルシー仕立てに♪

材料（1人分）

牛乳で飲むココア: 小さじ1

プロテインパウダー: 小さじ1

きなこ: 小さじ1

低脂肪乳鉄分+カルシウム入り: グラス1杯

氷: 適量

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作り方

1

グラスにきなこ、牛乳で飲むココア、プロテインパウダーを入れます。
2

低脂肪乳鉄分+カルシウム入りを注いでよく混ぜ、氷を浮かべれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みのプロテインパウダーでどうぞ！

きっかけ

アイスココアにプロテインをプラス！

公開日：2020/11/25

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪