ホッと☆プロテイン豆乳ココア♪ レシピ・作り方

Name: ホッと☆プロテイン豆乳ココア♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ソイミルクプロテイン 小さじ1; カカオ70 小さじ1; きなこ 小さじ1; 無調整豆乳 カップ半分; 低脂肪乳 カップ半分

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5分以内
100円以下

nyan260

ハイカカオココアに無調整豆乳とソイミルクプロテインを加えて甘さ控えめヘルシーココア♪

材料（1人分）

ソイミルクプロテイン: 小さじ1

カカオ70: 小さじ1

きなこ: 小さじ1

無調整豆乳: カップ半分

低脂肪乳: カップ半分

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作り方

1

カップにきなこ、ソイミルクプロテイン、カカオ70を入れ、無調整豆乳を注ぎます。
2

低脂肪乳を注ぎ、電子レンジで2分くらい温めよく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ココアに豆乳とソイミルクプロテインをプラス！

公開日：2020/01/23

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪