ダイエットに☆葡萄ベリーオールブランヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無脂肪ヨーグルト
- 大さじ3
- 種なし赤ぶどう
- 5個
- 種なし緑ぶどう
- 5個
- いちご
- 1個
- オールブラン
- 大さじ1
作り方
-
- 1
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- 器に無脂肪ヨーグルトを入れ、オールブラン、いちごを加えます。
-
- 2
-
- 種なし赤ぶどう、種なし緑ぶどうを加えて出来上がり！
おいしくなるコツ
私はフリーズドライのいちごを使いましたが、生でも冷凍でもお好みのいちごでどうぞ！
きっかけ
オールブランヨーグルトに葡萄といちごをプラス！
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