☆チアシードno梅ドレッシング☆ レシピ・作り方

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モンチッチ27
チアシードの、プチプチの食感がたまらないです。
みんながつくった数 1件

材料（※人分）

チアシード
大さじ1
水
大さじ10
調味料
●オリーブオイル
大さじ1
●梅干し
1個
●はちみつ
小さじ1

作り方

  1. 1
    チアシードを水に入れて冷蔵庫で12時間おく。
  2. 2
    12時間置いたチアシード大さじ1を使用します。

    梅干しは粗くきざみ、オリーブオイルとはちみつを加えて混ぜれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

チアシード、いつもヨーグルトに入れていますが、残っていたので。

公開日：2019/03/28
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カテゴリ
その他のドレッシング梅干し

このレシピを作ったユーザ

モンチッチ27 マイページを閲覧していただき、ありがとうございます♪ 手の込んだ料理はあまりありませんが、どうぞよろしくお願いします（＾∇＾）

つくったよレポート（ 1 件）

2019/05/27 10:04
参考にしました！美味しくできました！ごちそうさまでした★
hideok888
参考にして頂いてありがとうございました

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