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秋風味☆南瓜&バナナのナッツヨーグルト♪ レシピ・作り方

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nyan260
ほくほくかぼちゃ&ねっとりバナナにナッツをプラスした、ちょっと秋を感じるヘルシー&ボリューミーデザートヨーグルト♪

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
100g
バナナ
1/2本
ゆでかぼちゃ
1切れ
栗甘露煮
1/2個
カシューナッツ
5粒
かぼちゃの種
小さじ1
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作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを入れ、一口大にカットしたバナナ、小さくカットしたゆでかぼちゃを加えます。
  2. 2
    栗甘露煮、カシューナッツ、かぼちゃの種を加えて出来上がり!

おいしくなるコツ

栗甘露煮の替わりにマロングラッセ、カシューナッツとかぼちゃの種の替わりにくるみやアーモンドなど、お好みの木の実でどうぞ♪

きっかけ

栗やナッツで秋らしさを感じるバナナヨーグルトに!

公開日:2014/09/15

関連情報

カテゴリ
バナナ
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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