アイス☆カスタード青汁きなこミルク♪ レシピ・作り方

Name: アイス☆カスタード青汁きなこミルク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: きなこ 小さじ2; 大麦若葉 小さじ1; カスタードクリーム 小さじ2; 低脂肪乳 グラス1杯; 氷 適量; クコの実 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

青汁きなこミルクにカスタードクリームを加えてひんやりヘルシースイーツ風に♪

材料（1人分）

きなこ: 小さじ2

大麦若葉: 小さじ1

カスタードクリーム: 小さじ2

低脂肪乳: グラス1杯

氷: 適量

クコの実: 少々

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作り方

1

グラスにきなこ、大麦若葉を入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜます。
2

カスタードクリームを加えてよく混ぜます。
3

氷を入れ、クコの実を浮かべて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

青汁きなこミルクにカスタードクリームをプラス！

公開日：2014/08/15

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪