材料(1人分)
- きなこ
- 小さじ2
- 黒いりごま
- 小さじ1
- 白いりごま
- 小さじ1
- 黒ねりごま
- 小さじ1
- ブルーベリー黒酢
- 小さじ1
- 低脂肪乳
- グラス1杯
- 氷
- 適量
作り方
-
- 1
-
- グラスにきなこ、黒ねりごまを入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜます。
-
- 2
-
- 黒いりごま、白いりごま、ブルーベリー黒酢を加え、氷を入れれば出来上がり!
おいしくなるコツ
私はブルーベリー黒酢を使いましたが、ざくろ黒酢、マンゴー黒酢、バナナ黒酢、アセロラ黒酢などお好みの黒酢でどうぞ!
きっかけ
黒酢とごま酢を合わせた、ような?!
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