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ホッと☆美肌なかぼちゃきなこカプチーノ♪ レシピ・作り方
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nyan260
ほくほく甘いかぼちゃにぷるぷるコラーゲンをプラスしてふわふわカプチーノに♪
※きなこたっぷりでおなかにやさしいです(゚∇^d)
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
きなこ
大さじ1
かぼちゃの煮物
小さじ2
カプチーノ粉末
小さじ2
インスタントコーヒー
小さじ1
コラーゲンパウダー
小さじ2
熱湯
カップ1/3杯
低脂肪乳
カップ2/3杯
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作り方
1
皮部分を除きスプーンでつぶしたかぼちゃの煮物をカップに入れ、きなこ、カプチーノ粉末、インスタントコーヒー、コラーゲンパウダーを加え、熱湯を注いで混ぜます。
2
低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで1分ぐらい温め、よく混ぜれば出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
かぼちゃの煮物は、ゆでかぼちゃで冷凍かぼちゃでもどうぞ♪
きっかけ
かぼちゃ風味のカプチーノも美味しそうだなぁ、と思って♪
公開日:2013/12/13
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関連情報
カテゴリ
その他のコーヒー
きなこ
かぼちゃ
料理名
カプチーノ
このレシピを作ったユーザ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
つくったよレポート(
1
件)
2014/01/20 20:06
とっても美味しく頂きました(^^)
マリリ8
マリリ8さん、つくレポありがとうございます(^-^) 美味しくて美肌にもなれちゃうヘルシーカフェオレがたっぷりでステキですね~♡(✿ˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇ✿)♡
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