ぷるんとつややか☆黒豆杏仁ヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: ぷるんとつややか☆黒豆杏仁ヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; 杏仁豆腐 1個; 黒豆煮 大さじ1; クコの実 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

ぷるるん杏仁豆腐につややかな黒豆の甘さをプラスしたデザートヨーグルト♪

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

杏仁豆腐: 1個

黒豆煮: 大さじ1

クコの実: 少々

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作り方

1

器にヨーグルトを入れ、杏仁豆腐をスプーンで崩して加えます。
2

黒豆煮を汁ごと加えます。
3

あればクコの実を散らしてどうぞ！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒豆煮の汁ごと加えるのがポイントです(ﾟ∇^ｄ)

きっかけ

杏仁豆腐と黒豆の組み合わせも美味しそうだなぁ、と思って♪

公開日：2013/09/04

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪