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アイス☆黒酢&ダブル黒ごまきなこミルク♪ レシピ・作り方

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アイス限定★黒酢&ダブル黒ごまの超ヘルシーきなこミルク♪

材料(1人分)

きなこ
大さじ1
低脂肪乳
グラス1杯
玄米黒酢
大さじ1
黒すりごま
小さじ1
黒いりごま
小さじ半分
適量
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作り方

  1. 1
    グラスにきなこを入れ、低脂肪乳を半分くらい注いでよく混ぜ、玄米黒酢を加えます。
  2. 2
    黒すりごまと黒いりごまを加えます。
  3. 3
    氷を入れ、低脂肪乳をグラス上部まで注いでよく混ぜれば出来上がり!

おいしくなるコツ

甘味はお好みでプラスしてどうぞ!黒蜜がおススメです!

きっかけ

黒酢&ダブル黒ごまできなこ牛乳!

公開日:2012/09/20

関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料
関連キーワード
黒酢♪ きなこ牛乳 黒すりごま nyan260飲物レシピ
料理名
きなこ牛乳

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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