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アイス☆バニラブランミルクティー♪ レシピ・作り方

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nyan260
オールブランはダイエッターの味方♥食べるだけじゃなく、ドリンクに入れても♪

材料(1人分)

紅茶ティーバッグ
1個
オールブラン
小さじ1
バニラエッセンス
少々
低脂肪乳
グラス半分
適量
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作り方

  1. 1
    厚手の耐熱性グラスに紅茶ティーバッグとオールブランを入れ、熱湯を注いで2分蒸らします。
  2. 2
    1のティーバッグをたぷたぷさせて引き上げ、スプーンでぎゅっと絞ります。
  3. 3
    2にバニラエッセンスを垂らします。
  4. 4
    3に氷を入れ、低脂肪乳をグラス上部まで注いでよく混ぜれば出来上がり!

おいしくなるコツ

オールブランは熱湯を注ぐと(手順1)すぐに細かくやわらかくなりますが、沈みやすいので、かき混ぜながら飲んで下さいね(^-^)

きっかけ

オールブランをミルクティーに入れてみました!

公開日:2012/08/07

関連情報

カテゴリ
紅茶
料理名
ミルクティー

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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