ホッと濃厚☆黒ねりごまでミルクティー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンジ対応可の大きめのマグカップに紅茶ティーバッグを入れ、熱湯を3/4注いで2分蒸らします。

2. 2

   1のティーバッグをたぷたぷさせて引き上げ、スプーンでぎゅっと絞って濃い紅茶液にします。

3. 3

   2の濃い紅茶に、きなこを加えます。
   ※またはクリーミングパウダーでもどうぞ！

4. 4

   更に黒ねりごまを加えてよくかき混ぜます。

5. 5

   4のねりごまがよく混ざったら低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで1分ぐらい温めて出来上がり！
   ※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！