材料（1人分）
- 青汁粉末
- 1包
- ミロ
- 小さじ1～2
- 低脂肪乳
- カップ1杯
作り方
-
- 1
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- レンジ対応可のマグカップに青汁粉末とミロを入れ、まず半分くらい低脂肪乳を注いでかき混ぜます。
-
- 2
-
- 1の粉っぽさが少なくなったら低脂肪乳をカップ上部まで注ぎます。
※完全に溶けていなくても大丈夫です。
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- 3
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- 2のカップをレンジで2分ぐらい温め、よくかき混ぜれば出来上がり！
※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！
おいしくなるコツ
ミロを多めにするとお子さんにも抵抗なく飲めると思います(^-^)
きっかけ
青汁にミロを加えて元気にヘルシーに！
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