アイス☆青汁黒糖きなこミルク♪ レシピ・作り方

Name: アイス☆青汁黒糖きなこミルク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 青汁粉末 1包; きなこ 大さじ1～2; 黒糖 小さじ1; 低脂肪乳 グラス1杯分; 氷 適量

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5分以内
300円前後

nyan260

青汁ミルクに、きなこ多めで濃厚和茶ミルク♪

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

青汁粉末: 1包

きなこ: 大さじ1～2

黒糖: 小さじ1

低脂肪乳: グラス1杯分

氷: 適量

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作り方

1

グラスに、青汁、きなこ、黒糖を入れ、半分くらいの低脂肪乳を注いでよくかき混ぜて溶かします。
2

1の青汁ときなこが溶けたら、氷を入れて、低脂肪乳をグラス上部まで注いで出来上がり！よくかき混ぜてどうぞ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きなこを多めにすると抹茶っぽく味わえるので、是非きなこ多めで濃厚和茶で飲んで下さいね！ ※青汁もきなこも沈みやすいので、最後までかき混ぜながら飲んで下さいね♪

きっかけ

冷たいきなこミルクに、青汁を加えてよりヘルシーに！

公開日：2011/08/15

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪