アイス☆黒ごま黒糖きなこミルク♪ レシピ・作り方

Name: アイス☆黒ごま黒糖きなこミルク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: きなこ 大さじ1; 黒ねりごま 大さじ1; 黒糖 大さじ1; 低脂肪乳 グラス1杯分; 氷 適量

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

nyan260

黒ねりごまと黒糖で、濃厚な香ばしさの冷え冷えきなこミルク♪

材料（1人分）

きなこ: 大さじ1

黒ねりごま: 大さじ1

黒糖: 大さじ1

低脂肪乳: グラス1杯分

氷: 適量

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

グラスに、きなこ、黒ねりごま、黒糖を入れ、半分くらいの低脂肪乳を注いでよ～くかき混ぜてねりごまを溶かしましょう！
2

1のグラスに氷を入れて、低脂肪乳をグラス上部まで注げば出来上がり！
※氷はなくても構いませんので、お好みで！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きなこもねりごまもすぐに沈むので、最後までかき混ぜながら飲んで下さいね♪ ※グラスに残った濃厚なねりごまきなこをスプーンですくって食べるのもおススメです^m^♪

きっかけ

黒ねりごまと黒糖を入れて、濃厚で香ばしい冷たいきなこミルクに！

公開日：2011/08/07

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪