ふんわりとした優しい香ばしさ☆青汁きなこ牛乳♪ レシピ・作り方

Name: ふんわりとした優しい香ばしさ☆青汁きなこ牛乳♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: きなこ 大さじ2; 青汁粉末 大さじ1; 低脂肪乳 180cc

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5分以内
300円前後

nyan260

きなこ牛乳のふんわりとした優しい懐かしさが青汁を飲みやすくしてくれます♪

みんながつくった数 10件

材料（1人分）

きなこ: 大さじ2

青汁粉末: 大さじ1

低脂肪乳: 180cc

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作り方

1

マグカップに、きなこと青汁とまずは半分の低脂肪乳を入れてかき混ぜ、粉っぽさが少なくなってから残りの低脂肪乳を加えます。
※完全に溶けなくても大丈夫です。
2

1のカップを電子レンジで2分～2分半ぐらい温め、よくかき混ぜたら出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きなこ牛乳に青汁をプラスする、という感覚で、青汁よりもきなこの量を多くするとほんのり甘く香ばしくて飲みやすいです(^-^) ※きなこのほのかな甘みがありますが、物足りない場合はお好みの甘味をプラスして下さい。

きっかけ

青汁豆乳を飲みたかったのですが、豆乳がなかったのできなこと低脂肪乳で作ってみました！簡単でヘルシーで飲みやすいですよ(^-^)

公開日：2011/04/09

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪