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ハロウィンに!坊ちゃんカボチャの丸ごとグラタン レシピ・作り方

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By餅子
ハロウィンの夕食にぴったりのカボチャレシピです。小麦粉を使わず糖質オフしました

材料(2人分)

坊ちゃんカボチャ
2個
玉ねぎ
1/2個
ベーコン
2枚
クリームチーズ
100g
無調整豆乳
80ml
白ワイン(無ければ酒)
大さじ1
塩胡椒
少々
パン粉
適量
小さじ1
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作り方

  1. 1
    坊ちゃんカボチャは丸ごとラップで包んでレンジで600w5分加熱する。上2cmくらい蓋になる部分残してカットしたねとワタを取る。
  2. 2
    玉ねぎとベーコンはみじん切りする。1でくり抜いたカボチャの身も取っておく。
  3. 3
    フライパンに油を熱し、玉ねぎ、ベーコン、カボチャを炒める。全体に油がなじみ玉ねぎが透き通るまで炒める。
  4. 4
    クリームチーズを加えて全体に練り混ぜる。
  5. 5
    クリームチーズが溶けてきたら、豆乳少しずつ加えて伸ばす。白ワインを加えて煮詰める。塩胡椒で味を整える。
  6. 6
    カボチャの器に5を入れて、パン粉を乗せ、トースターで焼き目がつくまで焼いて完成!

おいしくなるコツ

坊ちゃんカボチャを加熱する時間は、加熱しすぎると割れるので、様子を見ながら調整してください。

きっかけ

ハロウィンなのでカボチャ料理が作りたく。 クリームチーズが余っていたので、小麦粉の代わりに使いました。

公開日:2021/10/31

関連情報

カテゴリ
かぼちゃのグラタンクリームチーズ

このレシピを作ったユーザ

By餅子 20代会社員です。働きながら手軽に作れる毎日のご飯やお菓子レシピなど投稿予定です♪ レシピを使った献立を紹介していますのでお気軽にご覧頂けると嬉しいです! Instagram:https://www.instagram.com/mochi.recipe/ Twitter:https://mobile.twitter.com/Mochi98241555

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