あっさりしたオクラとツナ缶の塩焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラを五分ほど茹でて輪切りにする。

2. 2

   フライパンを熱してオリーブ油を入れる。キャベツ、赤ピーマン、ピーマンは太めの千切りにしてフライパンで炒める。少し炒めたら塩小さじ1を入れて更に炒める。

3. 3

   2の材料に火が通ったら麺を解し入れ炒めながら塩小さじ1と黒胡椒を入れて全体に絡ませる。更にツナ缶を加え混ぜる。

4. 4

   3を器に盛り付け、1のオクラをトッピングする。更にミニトマトを散らして出来上がり。