アボカドど水菜のクリーミーなグリーンスムージー レシピ・作り方

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nana's recipe
アボカドがたっぷり2分の一個入っているのでバナナとダブルのクリーミーさが濃厚でとっても美味しいです★

材料（１人分）

アボカド
半分
水菜
4分の一袋
バナナ（小）
2本
水
２００ｃｃ
ポッカレモン
５滴

作り方

  1. 1
    水菜は根本を切って洗ってざく切り。バナナは皮をむいて二つに折る。アボカドは皮をむいてタネをとり、半分をミキサーへ入れる。
  2. 2
    １の水菜と果物＋水２００ｃｃを加えてミキサーで滑らかになるまで撹拌すれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナもアボカドも柔らかいのでミキサーに入る大きさなら切る必要無いです。柔らかいものをを下に入れてミキサーを回すと早く撹拌出来ます。

きっかけ

アボカドを6分の一使うレシピが多いのですが二分の一個タップリ使ってバナナも2本とクリーミーに仕上げました。

公開日：2012/05/25
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
アボカドと水菜のグリーンスムージー

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