ワークアウトのお供に！プロテイン入オーツ麦スコーン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーツ麦粉はマイプロテインのインスタントオーツをそのまま使用しています。

2. 2

   ピーナッツバターはマイプロテインのピーナッツバター（クランチタイプ）を使用しています。

3. 3

   プロテインはマイプロテインのプロテイン（チョコレート味）を使用しています。

4. 4

   ボウルに★（粉類）を入れ、ヘラで混ぜ合わせます。

5. 5

   ボウルにピーナッツバターを加え、切るようにしてピーナッツバターの塊がなくなるまで混ぜる。

6. 6

   ボウルに牛乳60グラム（次の工程で様子をみて牛乳を追加します）を加えて混ぜる。

7. 7

   写真のようになるまで手で捏ねてまとめていく。まとまらなければ牛乳を少しずつ追加していく。

8. 8

   生地を厚さ1.5センチ程度の円形にし、カードで12等分にカットする。

9. 9

   予め予熱しておいた200度のオーブンで20分焼いて完成。