カレー風味のサバ缶サンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食パンの耳を切り落とす。もちろんそのままでもＯＫ。残った耳はあとでおやつにしましょう♪

2. 2

   ひと口大に切ったじゃがいもをシリコンスチーマーに入れ、600ｗのレンジで３～４分チン。

3. 3

   柔らかくなったじゃがいもをボールに入れ、フォークなどで粗くつぶす。水気をきったサバ缶を加える。

4. 4

   カレー粉・マヨネーズ・顆粒コンソメ・塩コショーを加えて、サバの身をほぐすようにしながらよく混ぜる。具の出来上がり。

5. 5

   マーガリンをぬった食パンの上にサラダ菜をのせ、具をまんべんなく広げながら乗せる。もう１枚の食パンを乗せてサンドし、軽く手のひらで押すようにしてパンと具をなじませる。

6. 6

   もうひと組同じものを作り、横半分に切って出来上がり♪この材料で４個できます。