頭と内臓を取った鰯を水で洗う前に、塩水につけておくという下ごしらえの方法もあります。 身を崩さないように、はらわた、血、水をしっかり拭き取ります。
下ごしらえが面倒な魚料理を簡単に食べたいものです。
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頭と内臓を取り除くときは、丁寧に扱うこと。