ご飯は水に浸けておく時間が長いほど早くやわらかくなります。私は前の晩からつけて置きます。日本酒で炊くのはスタートレック流。たまご、塩、うめ酢は火を止めてから入れてください。そして、卵はかき混ぜずにただつぶす感じです。
熱さのため「朝はどうも食欲がなくて・・・」という方が多いと思います。でも、夏バテ予防には『医食同源』。朝食が一番大事です。それも熱いものが良い。このレシピで熱い夏を乗り切ってください。
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