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たくあんと塩揉みキャベツの簡単サラダ レシピ・作り方

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かっぺ4217
たくあんを使って簡単ヘルシーサラダの完成。
ぜひ一度お試しください。

材料(2〜4人分)

キャベツ
握りこぶし1つ分
少々
鰹節
適量(軽くひとつかみ)
すりごま
適量(大1/2)
たくあん
70g
たくあんの漬け汁
あれば、大1
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作り方

  1. 1
    キャベツは一口サイズのざく切りにして、塩をふって軽く揉んだら5〜10分置く。軽くしんなりしたら水気を絞る。
  2. 2
    たくあんは細切りにする。ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。

きっかけ

ある物で簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2021/11/19

関連情報

カテゴリ
キャベツサラダ作り置きの野菜簡単夕食簡単おつまみたくあん

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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