アプリで広告非表示を体験しよう

低糖質 ツナと卵のおにぎらず レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
くすみピンク
おにぎらずを、作りました。

材料（1人分）

海苔
1枚
卵
１個
スライスチーズ
1枚
きゅうりの薄切り
2枚
ツナ缶
半分
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを熱し、卵を割り入れて、両面焼く。

    弱めの中火で片面、様子を見ながら２分づつくらい焼きました。
  2. 2
    海苔の4分の1づつに、卵、スライスチーズ
    きゅうり、ツナをのせる。

    海苔の4分の1にをはさみで切り、おりたたむ。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

好きな具をのせます

きっかけ

家にあるもので作りました。

公開日：2024/06/07
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

くすみピンク

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他のおにぎりの人気ランキング

1位 きざみ大葉たっぷりゴマ塩おむすび、質素に美味しく
2位 お弁当やおにぎりの具材に♡豚しゃぶ肉の甘辛煮♡
3位 めんつゆおかかおにぎり
4位 ごま油香る韓国海苔おにぎり
5位 簡単☆キャラ弁の定番！まっくろくろすけのおにぎり♪
6位 生の高菜で常備菜☆高菜の油炒め
7位 簡単☆目玉焼きとウインナーのおにぎらず♪
8位 おにぎらず（スパムエッグ＆えびフライ）
9位 フライパンで作る基本の焼きおにぎり
10位 塩昆布・ごま・かつお節おにぎり
その他のおにぎりのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

子どもたちが喜ぶこと間違いなし！「肉巻きおにぎり」
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする