手作り✿経口補水液 レシピ・作り方

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はぁぽじ
脱水対策、発熱時などの水分補給に✿飲みきりやすく５００ｃｃで作りました(*^-^*)
みんながつくった数 13件

材料（１人分）

湯冷まし
５００ｃｃ
三温糖(上白糖でも)
２０ｇ
岩塩(塩)
１．５ｇ
レモン汁
大さじ１

作り方

  1. 1
    コップなど(水筒やペットボトルでも)に材料を全て入れて塩と砂糖がよく溶けるように混ぜ合わせます
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レモン汁は多めになっているのでお好みで加減をしてくださいm(_ _)m

きっかけ

体調を崩した夫に色々なレシピを参考にして作ったら好評だったので(^_^;)

公開日：2015/04/16
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関連情報

カテゴリ
スポーツドリンクレモン100円以下の節約料理健康飲料
関連キーワード
風邪 脱水 水分補給 経口補水液
料理名
経口補水液

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート（ 7 件）

2023/09/14 10:50
体調悪いので作りました。家にあるもので作れて良かったです。ありがとうございます。
ゆいのまま
こちらこそお試しくださり、つくレポもありがとうございました。くれぐれもご自愛くださいね。
2023/08/18 12:45
子どもの熱中症対策につくりましたー！買うと高いのでまた手作りします！
ぼののの
熱中症対策に、素晴らしいです！また作っていただけたら幸いです^ ^お試しくださりつくレポもありがとうございました♡
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