アプリで広告非表示を体験しよう

栄養満点粥++ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
aoi++
こってり味だけど、栄養◎な満足お粥です(*^ー^*)

材料(1人分)

ご飯
1膳分
白菜キムチ
50g
ほうれん草(茹でた物)
40g
もやし
1つかみ
納豆
1パック
2カップ
※納豆のたれ
1つ
※醤油
大さじ1
とろけるチーズ
40g
すり胡麻
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    鍋にご飯・水を入れて中火で加熱します。
  2. 2
    1が沸いてきたら、白菜キムチ・ほうれん草・もやし・納豆を加え、更に5分加熱します。
  3. 3
    2に※を加えて味を調えます。
  4. 4
    とろけるチーズを加えて蓋をし、チーズが溶けたらすり胡麻を掛けて出来上がり♪

きっかけ

ご飯が1膳あったので、簡単に出来て、栄養も摂れるごはんを作ろうと・・・

公開日:2014/03/20

関連情報

カテゴリ
おかゆ
関連キーワード
カルシウム 鉄分 栄養 洋風 粥
料理名
お粥

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする