ケチャップライスおにぎり＋＋ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマン・にんじん・玉ねぎ・ハムをみじん切りにする。

2. 2

   タッパー（耐熱容器）に、ピーマン・にんじん・玉ねぎを入れ、蓋（ラップ）をして、60wレンジで30秒加熱する。

3. 3

   2にハムと冷ご飯を加えて混ぜ、更に1分半レンジで加熱する。

4. 4

   3にケチャップ・塩こしょうを加えて味付けし、ラップで握ったら出来上がり♪